반응형 나이트크림1 밤에 바르면 진짜 효과 보는 재생템 총정리 📋 목차수면 중 피부 재생 메커니즘재생크림 & 나이트 리페어 리뷰수면 습관과 피부 트러블 관계슬리핑팩, 진짜 필요한가요?밤에 바르는 성분 완전 분석최적의 야간 스킨케어 루틴FAQ밤이 되면 우리의 몸은 단순히 휴식에만 들어가는 게 아니라, 진짜 피부 재생의 시간이 시작돼요. 특히 밤 10시부터 새벽 2시까지는 피부 세포가 가장 활발하게 회복하는 시간이라고 알려져 있어요. 이 시간대에 피부가 외부 자극 없이 본연의 상태로 돌아가려고 하기 때문에, 이때 무엇을 바르느냐가 정말 중요하답니다. ‘밤에 바르면 효과 있다’는 말, 그냥 마케팅 아닌가 싶었던 적도 있지만 요즘은 과학적으로도 입증되고 있어요. 수면 호르몬인 멜라토닌이 분비되면서 몸 전체가 안정되는 동시에 피부도 그 리듬에 맞춰 회복을 시작해요. 내가 .. 2025. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
