분류 전체보기96 생리 전후 피부 변화에 맞는 루틴 📋 목차🌀 생리 전후 피부 변화의 원인😣 시기별 주요 피부 증상🧴 생리 전 루틴 포인트🌙 생리 중 스킨케어 전략🌈 생리 후 회복 루틴❓ FAQ🌀 생리 전후 피부 변화의 원인생리 전후로 피부가 갑자기 뒤집히는 경험, 많은 분들이 겪고 있을 거예요. 이유는 바로 호르몬 변화 때문이에요. 특히 ‘프로게스테론’과 ‘에스트로겐’의 비율 변화가 피부에 영향을 주는 핵심이죠. 생리 전에는 프로게스테론이 증가하면서 피지 분비가 활발해지고, 피부가 유분기 많고 예민해지기 쉬워요. 반대로 생리가 시작되면 에스트로겐이 증가하면서 피부가 조금씩 안정되는 흐름을 보여요. 또한 이 시기에는 스트레스, 수면 패턴, 식습관도 함께 흐트러지기 쉬워서 피부가 복합적으로 반응하기 쉬워요. 단순한 뾰루지 문제가 아니라 전체적인.. 2025. 6. 18. 스킨케어 루틴 다이어트 – 줄여도 괜찮은 단계 📋 목차🧽 왜 스킨케어 루틴을 줄여야 할까?🙅♀️ 과잉 스킨케어의 부작용🧴 꼭 필요한 핵심 단계🎯 요즘 대세, 스킵케어란?🧪 상황별 루틴 다이어트 예시❓ FAQ 요즘 많은 사람들이 ‘스킨케어 단계, 꼭 이렇게 많아야 할까?’라는 고민을 해요. 바쁘고 지친 하루 끝에 6단계, 7단계씩 바르는 건 꽤 번거롭기도 하죠. 과연 모든 단계를 다 해야만 피부가 좋아질까요? 사실은 ‘줄여도 괜찮은 단계’가 분명히 있어요. 오히려 단계가 많을수록 트러블이 생기거나, 피부가 무기력해질 수 있답니다. 이 글에서는 꼭 필요한 단계만 남기고, 피부 상태에 따라 유연하게 줄이는 ‘스킨케어 루틴 다이어트’를 소개해드릴게요. 피부도 가끔 쉬고 싶어 하니까요! 지금부터 ‘줄여도 괜찮은 단계’와 ‘절대 빼면 안 되는 핵.. 2025. 6. 17. 남편 스킨케어 루틴 만들기 – 남자 피부에 맞는 진짜 관리법 남자들은 피부 관리에 무관심하다고요? 요즘 시대는 달라요. ‘남편 피부도 가족 건강’이라는 말이 나올 정도로 남성 스킨케어 루틴은 점점 더 중요한 일상이 되고 있어요. 특히 면도, 유분, 피지, 넓은 모공처럼 남자 피부에만 해당하는 이슈도 많기 때문에, 여성과는 다른 접근이 필요해요. 이 글에서는 남편에게 꼭 맞는 맞춤형 스킨케어 루틴을 쉽고 현실감 있게 소개할게요. 1. 남자 피부의 특징은? 2. 기본 루틴 3단계 정리 3. 루틴에 꼭 필요한 제품 리스트 4. 면도와 피부 관리의 상관관계 5. 피부 타입별 루틴 요약표 6. 루틴 지속시키는 현실 꿀팁 1. 남자 피부의 특징은? 남성 피부는 여성보다 피지 분비량이 많고, 피부 두께도 두꺼운 편이에요. 반면 수분 함량은 낮고, 모공은 크기.. 2025. 6. 16. 피부 테스트, 제대로 하자! 제품 샘플 테스트 요령 A to Z 새로운 화장품을 쓰기 전 가장 중요한 건 바로 피부 테스트예요. '피부에 맞을까?'라는 의심 없이 바로 얼굴에 바르면, 트러블 폭탄 맞기 딱 좋죠. 특히 민감성 피부나 알레르기 이력이 있는 사람이라면 더더욱 신중해야 해요. 이 글에서는 샘플 제품을 받았을 때 어떤 식으로 테스트해야 안전하고 효과적으로 사용할 수 있는지, 실전 팁을 알려드릴게요. 잘만 하면 피부도 지키고, 실패 비용도 아낄 수 있어요. 1. 왜 피부 테스트가 필요한가? 2. 피부 테스트 기본 절차 3. 테스트에 적절한 부위는? 4. 민감성 피부일 땐 이렇게! 5. 피부 테스트 요령 요약표 6. 이런 경우 꼭 피하세요! 1. 왜 피부 테스트가 필요한가? 모든 피부는 다르고, 제품도 수천 가지예요. 특히 성분에 민감하게 반응.. 2025. 6. 15. 탄력 크림, 언제 바르는 게 좋을까? 효과를 높이는 사용 타이밍과 주의사항 거울 속 내 얼굴에서 탱탱함이 사라졌다는 느낌, 다들 한 번쯤은 경험해 보셨죠? 저도 어느 날 문득 볼살이 푹 꺼져 보이는 걸 보고 '탄력 크림'을 찾게 됐어요. 하지만 아무 때나 바른다고 다 효과가 있는 건 아니더라고요. 피부 탄력, 그 미묘한 차이를 만들기 위해선 ‘언제’, ‘어떻게’ 바르는지가 핵심이었어요. 오늘은 직접 써보고 경험한 바를 토대로, 탄력 크림의 사용 타이밍과 주의사항을 낱낱이 알려드릴게요. 1. 탄력 크림이란? 2. 사용 시기별 피부 반응 3. 효과적인 사용 타이밍 4. 주의해야 할 성분과 조합 5. 아침 vs 저녁, 뭐가 더 좋을까? 6. 사용 전 체크리스트 1. 탄력 크림이란? 탄력 크림은 피부 속 콜라겐과 엘라스틴 생성을 도와 피부의 탄성을 유지시키는 기능성 .. 2025. 6. 14. 화장솜 vs 손 바르기, 뭐가 더 좋을까? 📋 목차🤲 화장솜과 손 바르기의 차이점🧴 피부 흡수력에서의 차이👩 피부 타입별 추천 방식🎯 목적에 따라 다른 선택❗ 잘못 알려진 오해들❓ FAQ스킨케어를 할 때 화장솜으로 바르냐, 손으로 바르냐는 꽤 오래된 논쟁이에요. 둘 다 장단점이 있고, 피부 상태나 제품에 따라 다르게 선택하는 게 더 중요해요. 화장솜은 위생적이고 각질 제거, 유분 정리에 효과적이지만 흡수력은 손 바르기에 비해 낮다는 의견도 있어요. 반면 손 바르기는 체온으로 흡수를 돕지만 위생 문제가 생길 수 있죠. 이 글에서는 화장솜과 손바르기의 진짜 차이점부터 피부 타입별 추천 방식, 상황별 선택 팁까지 전부 알려드릴게요. ‘어느 쪽이 더 낫다’가 아니라, ‘어떻게 써야 효과적인가’를 알아보는 시간이 될 거예요. 😊 🤲 화장솜과 .. 2025. 6. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 16 다음
