두피샴푸2 두피관리 루틴 7일 플랜 각질 없이 깨끗한 두피 만드는 법두피는 얼굴보다 민감한 피부입니다. 계절이 바뀔 때, 스트레스를 받을 때, 몸 상태가 나쁠 때 가장 먼저 반응하죠.특히 각질, 가려움, 붉은 기, 열감이 반복된다면, 샴푸를 바꾸는 것만으로는 부족합니다.이번 글에서는 제가 직접 실천하고 효과 본 두피관리 루틴 7일 플랜을 소개해 드릴게요.🔙 ← 메인글 보러가기🗓️ 두피관리 7일 루틴 플랜요일관리 루틴월요일두피 전용 샴푸 + 완전 건조화요일비오틴 영양제 섭취수요일티트리 오일 두피팩목요일샴푸 + 냉풍 마무리금요일비오틴 섭취 + 충분한 수분 섭취토요일티트리팩 + 드라이기 완전 건조일요일두피 휴식 + 냉찜질✔ 포인트 1: 샴푸는 ‘방법’이 더 중요하다두피전용 샴푸도 중요하지만, 사용 방법이 더 중요합니다.샴푸를 손에 거품 내서.. 2025. 5. 1. 봄마다 터지는 두피각질, 진짜 원인은? 두피각질, 매년 봄마다 더 심해지는 진짜 이유“분명히 감았는데도 머리가 간지럽고, 각질이 계속 떨어져요.” “계절 바뀔 때마다 두피가 따갑고 붉어지면서 흰 가루가 생겨요.”이런 증상, 해마다 반복된다면 더는 방치하면 안 됩니다. 두피각질은 단순한 외부 자극이 아닌 ‘생활 루틴의 결과’일 수 있어요.🔍 왜 하필 ‘봄’에 두피가 터질까?겨울보다 봄이 두피에 더 위험한 이유는 의외로 간단합니다.누워 있는 시간이 늘어나면서 두피열이 쌓임감는 횟수 줄어듦 → 피지·각질 축적건조한 실내 공기 + 미세먼지로 자극 증가계절 바뀌면서 유수분 밸런스 급변😱 당신도 무심코 했던 두피 망치는 습관간지럽다고 손톱으로 긁기샴푸를 직접 두피에 짜서 사용뜨거운 물로 오래 감기감은 후 자연 건조이런 습관들이 두피 장벽을 무너뜨려 .. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
